Les séances collectives

La pratique de la sophrologie se prête particulièrement bien aux séances collectives. La dynamique de groupe, le partage des vécues et les échanges sont particulièrement enrichissants et contribuent à nourrir les parcours de chacun.

Je vous propose pour cela deux formules :

  • Séances en mini-groupe (de 2 à 4 personnes maximum)
  • Séances en groupe (de 5 à 12 personnes maximum)

Cadre des séances en mini-groupe

Le mini-groupe (2 à 4 personnes maximum) permet d’avoir l’avantage d’une approche plus personnalisée et de pouvoir bénéficier quand même de l’effet dynamisant d’un groupe.

  • Durée des séances : 1h30
  • Tarif de base : 30€/séance de 1h30
  • Fréquence des séances : 1 séance/semaine

Cadre des séances en groupe

Le groupe (5 à 12 personnes maximum) est intéressant pour les personnes ayant besoin de l’effet dynamisant du groupe. Les découvertes des uns nourries le travail des autres. Il peut en ressortir beaucoup de partage de bienveillance et de positivité.

  • Durée des séances : 2h00
  • Tarif de base : 20€/séance de 2h00
  • Fréquence des séances : 1 séance/semaine

Forfaits des séances en mini-groupe :

Forfaits des séances en groupe :